Breakdance: Auf dem Kopf zum Sieg
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HipHop, Lifestyle, Tanztrends, Wissenswertes

Breakdance – Auf dem Kopf zum Sieg

Wenn Ihr die perfekte Mischung aus Akrobatik und Tanz sucht, haben wir heute die ideale Lösung für Euch: Breakdance. Noch nicht überzeugt? Dann lest schnell weiter! Was ist Breakdance? Breakdance war ursprünglich nur eine auf der...

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Lindy Hop - pure Lebensfreude in Tanzform
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Lifestyle, Tanzstil, Tanztrends, Wissenswertes

Lindy Hop – pure Lebensfreude in Tanzform

Die kalte und düstere Jahreszeit rückt näher. Die Sonnenstunden werden immer kürzer und die Motivation sinkt in den Keller. Wie gut, dass wir für Euch die Lösung gegen den Winterblues haben: Lindy Hop! Lindy... was? Lindy...

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Bessere Tanzperformance mit Faszien Training
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Fitness, Gesundheit, Wissenswertes

Bessere Tanzperformance mit Faszien Training

Faszien Training? Noch nie gehört In den letzten Jahren fielen immer häufiger Begriffe wie Faszien Rolle, Faszien Yoga oder Faszien Fitness Workouts. Doch der Begriff löst in vielen Köpfen erstmal große Verwunderung aus: Was sind denn...

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Z - Seniorentanz: Tanz dich fit durchs Alter
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Seniorentanz: Tanz dich fit durchs Alter

Wusstest du, dass regelmäßiges Tanzen das Risiko einer Altersdemenzerkrankung um 76 Prozent verringert? Das hat eine Langzeitstudie des Albert Einstein College of Medicine in New York mit Senioren gezeigt. Doch was hat es mit dem...

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Tänzerin Nikeata Thompson - Aktivistin gegen Rassismus
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HipHop, Lifestyle, Wissenswertes

Tänzerin Nikeata Thompson – Aktivistin gegen Rassismus

Wer ist Energiebündel Nikeata Thompson? Besonders in unruhigen Zeiten wie diesen, ist es gut, eine Aktivistin wie die Tänzerin Nikeata Thompson gegen Rassismus zu haben. Die gebürtige Britin und halb Jamaikanerin sprach schon in der...

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Lampenfieber? Tipps für deinen souveränen Tanzauftritt
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Gesundheit, Lifestyle, Wissenswertes

Lampenfieber? Tipps für deinen souveränen Tanzauftritt

Schweißausbruch, feuchte Hände, einen trockenen Mund und Herzrasen. So unterschiedlich wie wir Menschen sind, so verscheiden sind auch unsere Symptome, wenn wir vor einer Aufführung Lampenfieber erleben. Vorab sollte klar sein, dass es so...

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