Tanz als Fitness-Workout: So hoch ist der Kalorienverbrauch beim Tanzen
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Fitness, Gesundheit

Tanz als Fitness-Workout: So hoch ist der Kalorienverbrauch beim Tanzen

Tanzen macht gesund, fit und glücklich, aber wie viele Kalorien werden beim Ballett, Salsa, Zumba und Co. eigentlich verbrannt? Das interessiert vermutlich jeden Tänzer und deshalb haben wir für euch den Kalorienverbrauch beim Tanzen...

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Ecstatic Dance
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Gesundheit, Tanztrends

Ecstatic Dance: Tanz in Ekstase – Die neue Therapie

Yoga war einmal. Jetzt kommt Ecstatic Dance und Conscious Clubbing. Tanzen macht Spaß, sorgt für ein besseres Körpergefühl, steigert die Gehirnleistung und Vieles mehr. Wir wissen, Tanz ist gut für uns und unsere Gesundheit. Besonders...

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