In den letzten Wochen haben wir euch schon einige Fitnesstrends wie z.B. Piloxing oder Aerial Yoga Flow vorgestellt. Diese Reihe möchten wir mit dem heutigen Beitrag abschließen. Aus diesem Grund stellen wir euch heute...
Die Fitness-Studios sind geschlossen und Dir fällt so langsam aber sicher die Decke auf den Kopf? Dann haben wir vielleicht genau die richtige Idee für dich: Fitness mit der VR-Brille. Du musst einfach nur...
Möchtest du dich auf der einen Seite so richtig auspowern, aber auf der anderen Seite auch entspannen? Dann könnte Aroha Fitness etwas für dich sein. Aus diesem Grund geben wir dir heute einen Einblick...
Du möchtest auch zu Hause fit bleiben? Die Lösung hier heißt Home Workouts! Tanzen ist nicht nur in der Tanzschule ein tolles Training. Deshalb haben wir für dich 10 Tanz Workouts für zu Hause...
Tanzen macht gesund, fit und glücklich, aber wie viele Kalorien werden beim Ballett, Salsa, Zumba und Co. eigentlich verbrannt? Das interessiert vermutlich jeden Tänzer und deshalb haben wir für euch den Kalorienverbrauch beim Tanzen...