Bessere Tanzperformance mit Faszien Training
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24 Aug
Fitness, Gesundheit, Wissenswertes

Bessere Tanzperformance mit Faszien Training

Faszien Training? Noch nie gehört In den letzten Jahren fielen immer häufiger Begriffe wie Faszien Rolle, Faszien Yoga oder Faszien Fitness Workouts. Doch der Begriff löst in vielen Köpfen erstmal große Verwunderung aus: Was sind denn...

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Tanz als Fitness-Workout: So hoch ist der Kalorienverbrauch beim Tanzen
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24 Apr
Fitness, Gesundheit

Tanz als Fitness-Workout: So hoch ist der Kalorienverbrauch beim Tanzen

Tanzen macht gesund, fit und glücklich, aber wie viele Kalorien werden beim Ballett, Salsa, Zumba und Co. eigentlich verbrannt? Das interessiert vermutlich jeden Tänzer und deshalb haben wir für euch den Kalorienverbrauch beim Tanzen...

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