Die Tanzhaltung aller Latein-Tänze hat dieselbe Ausgangsposition. Diese Tänze variieren innerhalb Lateinamerikas und sind einzigartig von Region zu Region, z.B. Süd- und Mittelamerika und die Karibik. Es gibt auch eine Geschichte des lateinischen Tanzes, die mit jeder Art von Tanz einhergeht. Jedoch haben alle Tanzstile eine Sache gemeinsam:
die Fähigkeit sowohl die Zuschauer, als auch die Tänzer zu begeistern. Einige Leute bezeichnen sie als hispanische Tänze und es gibt viele dieser berühmten lateinamerikanischen Tänzerinnen und Tänzer, die auf der Tanzfläche zu Berühmtheiten geworden sind.
Grundhaltung Latein
Die geschlossene Tanzhaltung ist die Grundhaltung der Latein-Tänze (Samba, Bachata, Rumba, Cha-Cha-Cha, Jive und Paso Doble etc.)Dabei stehen sich die Tanzpartner mit leichtem Abstand direkt gegenüber. Das Körpergewicht befindet sich auf den Fußballen und der Tonus (Grundspannung) wird über die Arme übertragen. Der Herr hält mit seiner linken Hand die rechte der Dame. Die rechte Hand des Herrn liegt mit geschlossenen Fingern auf ihrem linken Schulterblatt. Ihr linker Arm auf seinem rechten Arm, ihre linke Hand auf seinem Oberarm oder auf seiner rechten Schulter. Der Hals wird als Verlängerung der Wirbelsäule gestreckt und der Kopf ein bisschen zurück genommen, so dass das Kinn eine Parallele mit dem Boden bildet. Adduktoren und Abduktoren sind in Spannung und halten den ganzen Körper bei der Bewegung von Fuß zu Fuß in Balance. Der Lateinische Tanz kann in zwei verschiedene Arten unterteilt werden.
Wenn man sich die Geschichte des lateinischen Tanzes anschaut, erkennt man, dass die erste Art von lateinischem Tanz ihren Namen von ihrem Ursprungsort, Lateinamerika, hat.
Darüber hinaus gibt es noch eine andere Art von lateinischem Tanz, welche als Internationaler Lateinischer Tanz angesehen wird. Der internationale lateinamerikanische Tanz ist die Art, die du in ganz Nordamerika und auf der ganzen Welt sehen wirst und die soziale Tanzklassen, Ballsaalwettbewerbe und sogar Fernsehshows umfasst. Ganz zu schweigen von anderen mexikanischen Tänzen, die in den Vereinigten Staaten weit verbreitet sind. Die beliebtesten lateinamerikanischen Gesellschaftstänze sind die oben genannten, wie Bachata, Samba und Cha Cha Cha.
Gesundheitliche Vorteile
Es wird behauptet, dass die Menschen nach dem besten lateinamerikanischen Tanz suchen, da er als eine Möglichkeit genutzt werden kann, körperliche und geistige Gesundheitsvorteile durch die Tanzroutinen zu erhalten. Ganz zu schweigen von der unterhaltsamen Atmosphäre, die er bei den Teilnehmern erzeugt.
Gesellschaftstänze und ideale Rhythmen des lateinischen Tanzes können im Allgemeinen das Gefühl von Stress reduzieren und so das Energieniveau von Menschen aller Altersgruppen erhöhen.
Das Nationale Herz-, Lungen- und Blutinstitut entdeckte, dass Gesellschaftstänze zu einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten führen, den Blutdruck senken und Menschen bei der Bewältigung ihres Gewichts unterstützen können.
Aufgrund des partnerschaftlichen Aspekts des Gesellschaftstanzes kann er zur Linderung von Depressionen beitragen.
Indem Sie die Tanzschritte auswendig lernen, können Sie Ihr Gehirn während des Tanzes jederzeit aktiv und wachsam halten.